「私はまだ大丈夫」が一番危ない？梅雨の不調と夏に向けた身体の準備
6月に入り、梅雨の季節がやってきました。 雨の日が続き、気温や湿度も大きく変化するこの時期。 なんとなく身体が重い。 朝起きてもスッキリしない。 頭痛や肩こりが増えた気がする。 そんな経験は...
＊完全予約制＊6月に入り、梅雨の季節がやってきました。 雨の日が続き、気温や湿度も大きく変化するこの時期。 なんとなく身体が重い。 朝起きてもスッキリしない。 頭痛や肩こりが増えた気がする。 そんな経験は...
春は、新生活が始まる季節。 環境の変化や生活リズムの変化により、身体にも少しずつ負担がかかり始める時期です。 「なんとなく疲れが取れない」 「肩こりや頭痛が増えてきた」 「寝てもスッキリしな...